Aromakozmetika

[nightmareweaver]

U današnje je vrijeme prisutan sveopći trend povratka prirodi. Otkrivanjem raznih štetnosti po zdravlje nekih “instant rješenja” koje smo do sada uzimali zdravo za gotovo i smatrali velikom i brzom pomoći (tipa: antibiotika, čudesnih krema, sredstava za čišćenje i sl.) nameće se potreba za alternativnim pristupom. Stare i prirodne metode sve se više istražuju i sve više raste svijest o tome kako cijelo vrijeme sjedimo na vreći blaga totalno nesvjesni vrijednosti koje se u njoj kriju.
Postoje dvije škole, pristupa ili modela aromaterapije: francuski i engleski (anglosaksonski). Dok je francuski model vezan uz medicinsku primjenu eteričnih ulja (terapiju provodi dodatno osposobljeno medicinsko osoblje), engleska se škola drži holističkog pristupa te EU koristi za prevenciju i olakšanje tegoba (uz konvencionalno liječenje), terapiju ne provodi medicinsko osoblje ali zato je primjena ograničena na dermalnu primjenu i inhalacije.
U englesku školu spada i AROMAKOZMETIKA koja se bazira na dermalnoj primjeni EU, tj. koristi EU za poboljšanje izgleda i zdravlja kože. Aromakozmetika se od “obične” kozmetike razlikuje po tome što su sredstva koje koristi prirodna, bez konzervansa (zato večinom i nestabilna- lako se kvare i imaju kratki vijek trajanja) i bez aditiva.
U aromakozmetici koristimo hladno prešana biljna ulja koja imaju kraći vijek trajanja od toplo prešanih ulja ali su zato u njima očuvani minerali, vitamini i esencijalne kiseline koje se kod toplo prešanih ulja unište radi djelovanja topline. Kod toplo prešanih se ulja tijekom rafiniranja dodaju umjetni vitamini, minerali i esencijalna ulja koji nemaju ista svojstva ni kvalitetu kao prirodni. Hladno prešano ulje sve te prirodne supstance, bitne za zdravlje kože, zadržava u sebi i pošto su prirodni koža ih prepoznaje kao svoje i bez problema ih upija. Kod konvencionalne kozmetike postoji problem što koristi mineralna ulja koja pak imaju prevelike molekule da bi ih koža mogla upiti, ostaju na površini kože i vremenom začepljuju pore.
EU i kombinacije s njima kontroliraju proizvodnju sebuma te potiču kožu na vlastito stvaranje i održavanje hidratacije, mogli bismo reći da EU “uče kožu kako da se ponaša”. Ukoliko se koža tretirala umjetnim kozmetičkim preparatima (u njima imamo sredstva koja su agresivna prema koži) treba joj vremena da se navikne na EU. Čišćenje kože agresivnim sredstvima ruši njen kiseli omotač i remeti njen prirodni imunitet pa tako imamo npr. pojavu masne kože sa suhim stanjem.
Eterična ulja stimuliraju i tonificiraju potkožno i vezivno tkivo, lokalno povisuju temperature kože, pospješuju izmjenu tvari te olakšavaju eliminaciju toksina. EU također daju koži ljepšu i prirodniju boju, vraćaju sjaj i mladenački izgled. Na nivou arterovenoznih kapilara EU pospješuju cirkulaciju i izmjenu tvari i kisika u stanicama. Primjenom EU mogu nestati manji zastoji u površinskoj cirkulaciji i to već nakon nekoliko tretmana. Najbolja metoda za aplikaciju EU je masaža ili/i akupresura. Ublažuju se edemi i upale a nije zanemarivo ni djelovanje na nervni sustav. Primjenom laganih dodira na zone opuštanja postiže se efekt smirivanja, ublažavanja boli i napetosti. U kombinaciji s ručnim metodama djelovanje EU na utrobu je slijedeće: pospješuje tonifikaciju i lučenje žući, smiruje i opušta , ublažava sve vrste bolova i grčeva te pospješuje probavu. Djelovanje na endokrine žlijezde i žlijezde koje izlučuju – olakšavaju i reguliraju rad. Sva ova spomenuta djelovanja EU odnose se na visokokvalitetna i čista ulja. Ulja koja imaju nisku cijenu i sumljivo porijeklo dobra su za usisivače i aroma lampice ali na kožu - ni u ludilu. EU su vrlo osjetljiva na djelovanje UV zraka pa se čuvaju u tamnim posudama i dobro zatvorena.
Danas sve više kozmetičkih linija “koketira” s EU; nekima to ide sasvim dobro, koriste se prava EU, rezultati su jako dobri… Drugi pak smatraju da je dovoljno napisati da im proizvod sadrži EU i sve riješeno – tužno je što se radi niske cijene (koju ne bi mogli imati da zaista rade s pravim EU ma koliko veliki bili) i nedovoljne educiranosti kupaca super prodaju.

[nightmareweaver]

Volite li kugle za kupanje ili “bath bombs”? Ja ih osobno obožavam. One na neki način spadaju u aromakozmetiku (neke čak možda i u aromaterapiju) ovisno o sastavu i namijeni: ima onih koje su namijenjene samo guštu, ima ih terapeutskih, ima ih koje su rađene od čistih baznih i eteričnih ulja a ima ih i skroz umjetnih…
Ono što je važno kod njihove primjene je: dobro se je istuširati prije kupke da sapuni ne bi s kože sprali blagotvorni utjecaj ulja (naravno ako se radi o čistim BU i EU), kadu je dobro isto tako prije kupke dobro oprati (nadam se da je ovaj komentar suvišan) jer ako na kadi ima tragova kamenca ili zmazanoće biti će ju teško kasnije isprati posebno ako se radi o kugli u boji, kugla se stavlja u kadu kad se već nalazimo u vodi i kadu je potrebno dobro isprati odmah nakon kupke. Temperatura vode ovisi o namjeni kugle: kugla za smirivanje, razbuđivanje, protiv gripe i sl.. Da sad na samom početku ne zakompliciramo – temperaturu odredite prema vlastitim nahođenjima – samo ne smije biti prehladna.
Za izradu svih vrsta kugla neophodno je imati: zaštitnu masku, zaštitne naočale i rukavice.
Ovo je jedan od osnovni recepata za jednu jednostavnu kuglu koja daje puno gušta kupaču.

Šumeća kugla za hidrataciju
Suhi sastojci:
-1 šalica sode bikarbone
-½ šalice kukuruznog brašna
-¼ šalice epsom soli (gorka sol)
-½ šalice limunske kiseline
-¼ žlice boraxa ( nije nužni sastojak ali ja ga volim i uvijek dodam malo više jer pogoduje “šumljenju” kugle)

Mokri sastojci:
-2-4 žlice bademovog ulja
-¾ žlice vode ili hidrolata (S ovim oprezno, dodaje se postupno i mora se smjesa jako miješati da se ne počne pjeniti. Osobno nikad ne dodajem vodu nego hidrolat i to na način da malo špricnem iz bočice.)
-nekoliko kapi EU po izboru – smilje, ylang-ylang, palmarosa, lavanda… Najviše tri vrste odjednom!!!
(ukoliko nemate EU ili radite prvi put – nemojte ih staviti, naravno da poboljšaju kuglu ali nisu nužna – posebno ako se tek učite i postoji šansa da kugla baš i ne uspije a ulja skupa ko zlato)
-prehrambena boja (nije nužno, možda i bolje bez nje)

Limunsku kiselinu dobro usitnite (u mužaru ili mlincu za kavu..) pa ju pomiješajte sa ostalim suhim sastojcima. U drugoj posudi pomiješajte mokre sastojke i polako uz konstantno miješanje dodajte suhima.
Miješajte rukama (gnječite) dok se masa ne počne povezivati. Ako se baš nikako ne povezuje ni nakon duljeg miješanja malo pošpricajte vodom ili hidrolatom uz stalno miješanje. Stavite u kalupe ako ih imate (kalupi za božićne kuglice, one lopte od sladoleda, čašice od jogurta – dajte mašti na volju samo budite sigurni da će biti lako izvaditi kuglu van). Ako pak nemate nikakav kalup – radite kugle rukama, kao kugle od snijega – samo jako ih stiskajte. Nek se suše preko noći u prostoriji bez vlage.

I uživajte!

Samo da napomenem slijedeće - kugle su izvrsne kao poklon. Posebno one u obliku srca za ovo nadolazeće Valentinovo.

[nightmareweaver]

Biljna ulja
Vrlo se malo eteričnih ulja može nanositi direktno na kožu te zato kao medij koristimo nositelje tih ulja, odnosno bazna (biljna) ulja. BU osim što služe u navedene svrhe ujedno i hrane i njeguju kožu. Ta su ulja masna, eterična se ulja u njima dobro otapaju i dobri su lubrikanti za masaže tijela ili lica. BU razlikuju se međusobno po svojim karakteristikama i upravo su te karakteristike od presudne važnosti za odabir ulja. Bu se mogu koristiti samostalno ili se međusobno miješati.
Osobito je važno da BU koja koristimo budu nerafinirana i hladno prešana te neupitne kvalitete.
Dolje su navedena neka važnija BU i njihove karakteristike.

ARGAN (Argania spinosa)
Ulje savršenih karakteristika osim jedne – nema baš najugodniji miris, ali taj nedostatak nestaje dodavanjem eteričnih ulja. Jedno je od najstabilnijih ulja, bogato je nezasićenim masnim kiselinama i vitaminom E. Razni nezavisni laboratoriji potvrdili su da djeluje na regeneraciju hidrolipidnog sloja kože, porast udjela hranjivih tvari u stanicama kože, stimulaciju međustanične oksigenacije, neutralizaciju slobodnih radikala i zaštitu vezivnog tkiva.
Odlično je u njezi novorođenačke kože te se tradicionalno koristi u tu svrhu u nekim dijelovima svijeta. Koristi se također za cijeli niz raznih stanja kože: za masnu kožu (regulira proizvodnju sebuma), kod seboreje, kod upala i iritacija kože, za tretman bora, kod raznih ožiljaka (od opekotina, vodenih kozica…), kao prevencija strija za vrijeme trudnoće (sigurno je za trudnice i plod), kod tretmana psorijaze i raznih ekcema, za jačanje noktiju… Dobro ga je koristiti kod masaža za poticanje mršavljenja i učvršćivanje tkiva, reumatoidnog artritisa…Koristi se i za njegu kose kojoj daje sjaj, štiti ju od pucanja te potiče njen rast.
Ovo izvrsno ulje ne začepljuje pore i vrlo se brzo upija te ne ostavlja masni (sjajni) trag na koži. Možemo ga koristiti za dnevnu njegu na način da lice prvo poprskamo odgovarajućim hidrolatom i nanesemo ulje na još vlažnu kožu – tako koža dobiva i masnu i tekuću fazu (osnovne sastojke svake kreme) ali ovaj put bez emulgatora.

AVOKADOVO ULJE (Persea americana)
Ovo je gusto, kvalitetno i stabilno ulje s talogom. Dobar je nosač eteričnih ulja jer brzo prodire u kožu. Kožu omekšava, potiče njenu prokrvljenost, smiruje upalne procese. Ovo ulje sadrži dosta lecitina pa je pogodno za pravljenje krema. Obiluje još i esencijalnim masnim kiselinama, vitaminom E i beta-karotenom. Koristimo ga u njezi zrele, slaboprokrvljene, suhe i dehidrirane kože, kože sklone upalama ali i za tretiranje strija i raznih ožiljaka – općenito za regeneraciju kože.

SLATKI BADEM (Prunus amygdalus)
Popularno zvano “ulje za bebine guze” odlično je upravo za tu namijenu, za prevenciju strija (sigurno za trudnice), za suhu, dehidriranu kožu, prerano ostarjelu kožu, za osjetljivu kožu sklonu crvenilu, iritacijama i/ili svrbežu, odlično njeguje nokte…
Ovo se ulje najčešće koristi kod masaža (jedno od najboljih ulja za tu svrhu) jer je dobar nosioc eteričnih ulja koja polako kroz kožu unosi u krvotok.

BORAŽINA (Borago officinalis)
Ovo je ulje vrlo nestabilno (kupovati u malim količinama i držati na hladnom i tamnom mjestu) ali je zato prebogato esencijalnim kiselinama. Dobar je dodatak svim preparatima za njegu kože te naročito pogodan kod psorijaze, seboroičnog dermatitisa, svih upalnih procesa, ispucale kože, bora, za ishranu vlasišta (posebno je dobar u slučaju peruti), kod prerano ostarjele kože… Ovo ulje održava normalnu funkciju kože, ima sposobnost usporavanja procesa stvaranja borai učvršćivanja kože pa se često koristi kao sastojak prirodnih krema. Suhu i osjetljivu kožu vlaži i obnavlja a mješovitu pročišćava i tonizira.
Slično djelovanje ulju boražine ima ulje noćurka premda ulje noćurka ima dvostruko manje nezasićenih masnih kiselina od ulja boražine koje uz to ima i najveću koncentraciju gama-linolenske kiseline koja se može naći u prirodi.

CENTELA (GOTU KOLA) (Centella asiatica)
Ovo ulje potiče regeneraciju kože i promjenu stukture tkiva tako da nalazi primjenu u slučaju oštećene kože, bora, ožiljaka, strija i posebno celulita.

CRNI KIM (Nigella sativa)
Ovom se ulju pripisuju gotovo magična svojstva i ono glasi kao “sve lijek”, posebno ako se uzima oralno. Ovdje je nemoguće navesti sve bolesti i stanja na koja djeluje (alergije, karcinomi, dijabetes, kolesterol…) kao ni znanstvene studije koje to djelovanje potvrđuju. Možda samo da naglasim da podiže imunitet.
Dermalno svoju primjenu nalazi kod strija, ožiljaka, akni, rozacee, neurodermitisa, seboroičnog dermatitisa, bora, osjetljive kože (crvenilo, upale…)… Također se koristi kod raznih gljivica i bakterija, kod peruti i za jačanje kose.

GOSPINA TRAVA (KANTARION) (Hypericum perforatum )
Fotosenzibilno ulje (ne nanosimo ga po danu) koje koristimo kao pomoć kod zacjeljivanja rana , kožnih infekcija, opekotina i nagnječenja te u tretmanima strija, ožiljaka, bora, suhe i suncem (ili solarijem) oštećene kože. Djelotvorno je i kod virusnih infekcija (virus herpesa i HPV virus). Prirodni je antidepresiv.
Ulje nije prikladno za djecu.


JOJOBINO ULJE (Buxus chinensis)
Ovo ulje zapravo nije ulje već tekući vosak ali kad ga već svi tako nazivaju i mi ćemo tako. Dakle, ovo je najstabilnije ulje čiji je vijek trajanja i do 7 godina a svojstva mu se ne mijenjaju čak ni kod zagrijavanja. Ne koristi se samostalno već kao dodatak nekom drugom ulju (20 do 30% jojobe u neko drugo bazno ulje). Slaže se sa svim uljima osim gustim uljima tipa ulja pšeničnih klica ili ulja avokada.
Koristimo ga kod akni (smanjuje produkciju sebuma), dobro je kao sastojak uljnih mješavina za njegu upaljene kože (ekcemi, psorijaza…)i kože sklone iritacijama, izvrsno vlaži kožu, stabilizira ph vrijednost kože, regenerira kožu te znatno poboljšava njen elasticitet.

KALOFlL (TAMANU) (Calophyllum inophylum)
Smatra se najjačim protuupalnim uljem te se koristi u tretmanima svih upalnih procesa na koži (ekcemi, akne, psorijaza, seboreja, dermatitis, opekotine…) kao i za infekcije herpes virusima (u kombinaciji s uljem ravensare), za proširene i upaljene vene, kapilare, hemeroide, strije, ožiljke… Ima antivirusno, antibakterijsko, cikatrizantno (pospješuje zacjeljivanje) i protugljivično djelovanje. Pogodno je također i za spriječavanje i tretiranje pelenskog osipa.
Ovo se ulje brzo i lako upija u kožu unatoč svojoj gustoči.

ULJE KOŠTICA MARELICE (Prunus armeniaca)
Sadrži visoki postotak vitamina A. Koristimo ga za tretmane revitalizacije kože, kod suhe, osjetljive i zrele kože. Ovo ulje hrani, tonira i omekšava kožu, potiče izmjenu tvari te potiće kožu da zadržava vlagu. Korisno u tretmanima strija.

LJEŠNJAK (Coryllus avellana)
Vrlo brzo prodire u kožu (spada u brzoupijajuća ulja) a i djeluje blago adstringentno pa je pogodno za tretiranje masne kože. Također ga koristimo u tretmanima celulita, proširenih vena i popucalih kapilara. Potiče cirkulaciju.
Ako je hladno prešano ima blagi miris – ako je toplo prešano miris mu je intenzivan.

MAKADAMIJA (Macadamia integrifolia)
Brzoupijajuće ulje koje jedino sadrži palmitoleinsku kiselinu koja se nalazi u sebumu mlade kože pa je izuzetno dobro za tretmane zrele kože.

NEVEN (Calendula officinalis)
Ima jako protuupalno djelovanje te ga koristimo kod upaljene kože, svrbeža, ekcema, opekotina… Potiče regeneraciju kože i zarastanje rana. Koristan je i kod vena, kapilara, hemeroida, upala mišića i živaca te reumatskih bolova.
Kod osoba alergičnih na ambroziju ne bi se smio primjenjivati.

NOĆURAK (Oenothera biennis)
Pogodno je za njegu svih tipova i stanja kože jer regulira lučenje sebuma i izmjenu tvari u stanicama kože i vlaži kožu. Posebno je korisno kod upalnih procesa, prevenciju strija, ožiljke, ispucalu kožu i bore. Bogato je gamalinolenskom kiselinom.
Ulje je relativno nestabilno pa ga treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu.

PLOD DIVLJE RUŽE (Rosa rubiginosa)
Jako cijenjeno i korisno kozmetičko ulje koje je nezaobilazno kod tretmana regeneracije oštećene kože, strija, ožiljaka, opekotina i bora. Pomaže i kod hiperpigmentacijskih mrlji, psorijaze, ekcema, dermatitisa, seboreje, akni. Usporava proces starenja kože (potiče sintezu kolagena).Dobri rezultati i kod njege suhe i oštećene kose.

PŠENIČNE KLICE (Triticum vulgare)
Jedno od najstabilnijih baznih ulja koje možemo dodati drugim uljima da im produljimo trajnost; bogato vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama. Razređujemo ga s bademovim ili uljem koštica marelice (10 do 20% ulja pšenićnih klica). Korisno u tretmanima ispucale kože (ruke, laktovi, pete), suhe kože lica i tijela i za ispucalu kosu.

SHEA MASLAC (KARITE) (Butyrospermum parkii)
Jedna je od rijetkih prirodnih tvari koja štiti od štetnog UV zračenja ali samo ako je nerafiniran. Istovremeno štiti i od sunca i od djelovanja soli jer se nanosi na cijelo tijelo ali i na kosu. Također je koristan za njegu kože nakon sunčanja. Blag je i siguran i za najosjetljiviju kožu (koža oko očiju, usne – zaštita od vjetra i isušivanja, dječja koža – pelenski osip, tjemenica..) te ne potiče nikakve alergijske reakcije. Radi navedenog može se koristiti u cilju smirivanja kože nakon brijanja ili depilacije.
Izuzetno je koristan u svakodnevnoj njezi kože radi svog sastava: nezasićene masne kiseline , vitamini A i E, te visok sadržaj proteina i minerala. Regenerira stanice kože (antiaging efekt) ali djeluju i protuupalno pa pomaže kod psorijaze, seboreje, neurodermitisa, akni, zacijeljivanja rana, opekotina i sl.. Odličan je kod prevencije strija u trudnoći kao i kod tretiranja istih. Pomaže kapilarnoj cirkulaciji čime potencira metabolizam stanica i opskrbu tkiva kisikom.

[agathaa]

SHEA MASLAC (KARITE) (Butyrospermum parkii)
Jedna je od rijetkih prirodnih tvari koja štiti od štetnog UV zračenja ali samo ako je nerafiniran. Istovremeno štiti i od sunca i od djelovanja soli jer se nanosi na cijelo tijelo ali i na kosu. Također je koristan za njegu kože nakon sunčanja. Blag je i siguran i za najosjetljiviju kožu (koža oko očiju, usne – zaštita od vjetra i isušivanja, dječja koža – pelenski osip, tjemenica..) te ne potiče nikakve alergijske reakcije. Radi navedenog može se koristiti u cilju smirivanja kože nakon brijanja ili depilacije.
Izuzetno je koristan u svakodnevnoj njezi kože radi svog sastava: nezasićene masne kiseline , vitamini A i E, te visok sadržaj proteina i minerala. Regenerira stanice kože (antiaging efekt) ali djeluju i protuupalno pa pomaže kod psorijaze, seboreje, neurodermitisa, akni, zacijeljivanja rana, opekotina i sl.. Odličan je kod prevencije strija u trudnoći kao i kod tretiranja istih. Pomaže kapilarnoj cirkulaciji čime potencira metabolizam stanica i opskrbu tkiva kisikom.

ovo je fantasticno, ja sam se navukla

[zvjerki]

E super, sad nek mi još netko kaže gdje se ta "prava" čuda mogu kupiti, jer posvuda nailazim samo na bademovo ulje, a obzirom da se borim s užasno suhom kožom imam ludu volju za jojobom, avokadom i ostalim...

[nightmareweaver]

E super, sad nek mi još netko kaže gdje se ta "prava" čuda mogu kupiti, jer posvuda nailazim samo na bademovo ulje, a obzirom da se borim s užasno suhom kožom imam ludu volju za jojobom, avokadom i ostalim...

Ne znam u kojem si gradu? U Zagrebu ima trgovina u Vlaškoj. Može se i preko interneta. Ali... ovo gore što sam napisala nije još dovršeno (sram me bilo) odnosno ovo su samo bazna ulja. Fale još eterična ulja koja idu u njih. Da bi se bilo koje od navedenog moglo nanositi na kožu ulje mora biti vrhunske kvalitete i provjerenog proizvođača. Preporučam Oshadi i Pranarom s kojima i radim. Nisam još naletila na ništa drugo što bih se usudila staviti na kožu.
Ako si i naletila samo na bademovo ulje nisi bila na pravoj adresi jer tko ima bademovo čisto i nerafinirano (jedino to ulje je dobro za kožu) obično ima i ostala ulja.
Slijedeći problem koji se javlja je taj da su ta ulja jako skupa i da im je relativno kratak vijek trajanja. Znači da bi kupili ulja koja nam trebaju za npr. jednu kremu (ili uljnu mješavinu) za suhu kožu treba se pripremiti za cijenu od najmanje 600-700 kn. Od toga se obično u kućnoj radinosti potroši kakvih 300 kn dok se ostalo baci kad se ulja pokvare. Nadalje, neka od tih ulja imaju i nuspojave, recepti po kojima se radi trebaju biti provjereni i treba poštovati (i znati) omjere i slično. Jučer mi je baš u studiu bila djevojka koja je za svoja ulja izdvojila 1000 kn, napravila mješavinu i od nje dobila fleke. Nisam uspjela direktno razgovarati s njom ali aromaterapeut veli da je izgleda stavila i previše vrsta eteričnih ulja (od toga jedno nikako ne odgovara svrsi za koju je upotrebljeno) i još k tome prevelike količine.
Ono što ti se najbolje isplati je otići kod aromaterapeuta i naručiti si kremu (ili uljnu mješavinu). Nisu jeftine jer je skup materijal koji je u njima ali na kraju ispadnu puno jeftinije nego da ih osoba sama radi kod kuće a i sigurnije je.
Na kraju krajeva ak si u Zagrebu svrati na kavu i isprobaj kremu.

[Starleta]

Kakao pločice za njegu tijela ili masažu:

3-4gr pčelinjeg voska
97gr kakao maslaca
20-40 kapi eteričnog ulja

Na vodenoj pari otopite vosak i kakao maslac, mejšate doke se ne ohladi na cca 50°C i onda u to dodate eterična ulja!

Možete dodati i malo ulja npr.badema ili sjemenke marelice, ali onda treba malo povećati vosak! (5gr voska, 10-15gr biljnog ulja 80-85gr kakao maslaca)
Ovakva pločica će se nešto brže opiti u dodiru sa kožom!

Ja u kakao stavim eterična ulje slatke naranče (miriši kao jaffa ) ili paprene metvice (after eight, to volim za ljeto)

[Starleta]

Balzam za usne:

1gr pčelinjeg voska
4gr shea maslaca
4gr biljnog ulja jojobe
3 kapi eteričnog ulja

rastopimo na pari maslac i vosak, dodamo jojobu i eterično ulje
i ulijemo u posudice...
Eterična ulaj koja možemo korisiti:
Kamilica (njemačka) za osjetljive i ispucle usne
ravensara kod čestih herpesa
ili samo zbog okusa i mirisa ccrvena mandarina ili slatka naranča

Nikako ne stavljati druga citrusna ulja jer su fototoksična!

[Starleta]

Macerat Vanilije u biljnom ulju

2. mahune vanilije (dr. oetker)
50 ml biljnog ulja (jojoba ili badem)

mahune razrežete uzvadite sjemenke i narežete na sitno obje mahune!
Tako usitnjene mahune zajedno sa sjemenkama ubacite u ulje.
U tamnijoj boci macerirate 4-5 tjedana na toplom (ne vruće).
Povremeno promućkati!
Nakon 4-5 tjedana procijditi kro cjedilo za čaj, nakon toga još jednom
kroz filter papir!
nakon toga ulje čuvama na hladnom!

Dobit ćete macerat predivnog mirisa vanilije koji je idealan za njegu tijela!

[Starleta]

Njega kože poslije sunčanja:

Nakon sunčanja kožu osvježite hidrolatima (cvjetne vodice)...

Najbolji su:
Prava lavanda
širokolisna lavanad
Ružarin verbenon
Paprena metvica (hladi)

U hidrolate možete dodati (posebno ako je koža crvena i osjetljiva)
sok aloe vere (ne gle, baš sok..aloer vera 10:1) i biljni glicerol!

10% soka aloe vere
i 3-5% biljnog glicerola

Najbolje je hidrolate staviti u tamnu bočicu sa sprej pumpicom i špricati
po koži nakon sunčanja!
Važno je da hidrolati budu bez dodatka alkohola!

[Starleta]

A nakon hidrolata kožu dodatno njegujemo mješavinom biljnih i eteričnih ulja

Evo i konkretan recept:

Pšenićne klice 30ml
macerat nevena u bademovom 70ml
eterično širokolisne lavande 40 kapi
eterično ljekovite lavande 20 kapi
sjeme mrkve 10 kapi

Ako volite osjećaj hlađenja na koži dodajete i
5 kapi eteričnog ulja paprene metvice!

važno je da sva ulaj budu kemotipizirana...
kod nas preporučam:
Oshadhi, pranarom, florihana